肠息肉是一种常见的恶性肿瘤，它可以在任何年龄段发生，但是发病率高的是50岁以上的人群。肠息肉的发病机制尚不清楚，但是可以通过预防来减少患病的危险。下面，惠州惠城友禾医院医生给大家简单分析一下吧！

　　1，要注意饮食卫生，选择新鲜的食物，少食加工食品，多吃蔬菜水果，少吃肥腻的食物，减少油炸食品的摄入，多喝清水，少喝含糖饮料，尽量避免食物中添加的添加剂。

　　2，要注意保持良好的生活习惯，多运动锻炼，保持良好的心理状态，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃油腻食物，少喝酒，少吸烟，多休息，保持良好的睡眠质量。

　　3，还要注意定期体检，及时发现肠息肉症状，如发现腹痛、腹泻、腹部肿块等，及时就医，及早进行治疗。

　　4，要注意预防感染，多洗手，勤洗澡，每天换衣服，保持室内空气流通，避免感染细菌，尤其是慢性胃肠道疾病，要及时就医治疗。

　　总之，通过以上几点，可以有效预防肠息肉的发生。每个人都应该注意自己的饮食、生活习惯和体检，及时发现症状，及早治疗，从而减少肠息肉的发病危险。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。--可免费咨询在线医生了解症状