肠炎其实是由胃炎引起的，我们是否都注意饮食以上不要吃兴奋性食物，长期在外工作的公众经常喝酒熬夜和加班惠州友禾胃肠医院医生介绍，预防肠炎从饮食开始，饮食不当会出现胃肠功能障碍，也就是说，胃痛不适合肠道腹泻，以下是惠州友禾医院介绍的胃肠炎，您可以参考一下。

　　肠炎是肠粘膜的急性或慢性炎症。肠炎不是一种自立的疾病；它经常广泛累及胃和结肠。因此，所谓肠炎，实际上是胃炎、微肠炎和结肠炎的统称。急性肠炎较常见的症状是腹泻、胃十二指肠炎或严重的肠炎，两者都会导致呕吐。慢性肠炎由于长期腹泻、脱水，常出现营养不好、消瘦。

　　惠州友禾胃肠医院医生表示，胃肠道患者应定期定量饮食护理，少吃多餐。每天吃3-5顿饭，每次70%饱，慢慢吃。避免生冷食物，特别是冷水、凉菜、生菜、生食等。当炒蔬菜和做汤时，加入葱、姜、肉桂和孜然。胃下垂患者由于摄入量和食物种类的控制，容易缺乏营养。

　　引起胃炎的因素有4种，分别是物理、化学、生物、心理和神经因素。生理因素通常是饮食不受重视，化学因素是药物的影响，生活因素是细菌感染，至于心理、神经因素通常是工作和生活压力引起胃炎的原因。应避免精神紧张，戒烟、酗酒，不要服用兴奋胃的药物，避免吃太硬、太烫、太咸、太辣、太粗糙和兴奋性浓的食物。避免柑橘汁、番茄制品、咖啡、酒精和所有可能直接兴奋食道的食物。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。--可免费咨询在线医生了解症状