惠州友禾医院的医生告诉我们，胃窦炎是30岁以上患者的高发疾病。主要症状为上腹部胀满疼痛，伴有嗳气、反酸、呕吐、体重减轻等症状。而且经过研究发现，胃窦炎与胃溃疡、疾病等疾病密切相关。那么，得了胃窦炎该怎么办呢？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　治胃从忌口开始。

　　1、避免兴奋性食物:兴奋性太强的食物会兴奋胃泌素的过度分泌，损伤胃黏膜。因此，要注意吃辣椒、芥末、胡椒、咖啡、酒等食物。根据自己目前的容量提高对这些食物的需求，尽量少吃，而不是完全禁食。

　　2、忌酸性食物:胃窦炎患者称为空腹酸性食物，因为酸性食物可引发胃酸分泌，胃酸分泌过多会加重炎症程度。

　　3、忌食易产气的食物:胃窦炎发生时，会出现消化不好的症状，食用易产气的食物会使患者加重胃胀感。所以，因为禁食。

　　4、忌抽烟喝酒:烟酒可以说是胃肠道的天敌。烟草中的成分和酒精中的乙醇能直接穿透黏膜的保护层，损伤黏膜表层。

　　温馨提示:以上是惠州友禾医院医生关于如何应对胃窦炎的介绍。胃窦炎患者一定要做好饮食调理和良好的生活习惯，吃饭时细嚼慢咽，让食物和消化液充分混合。饮食要清淡，少兴奋性，晚餐不要吃太多，食物消化后再睡觉。如果想了解更多，可以免费点击在线咨询！