腹泻是指排泄粪便次数增多，质地稀薄或水样，伴有腹痛、腹胀、犯恶心、干呕等消化系统症状的一种常见病症。腹泻的症状季节大多在春秋季节，人群通常和儿童、老年人和旅游者。

　　腹泻的症状季节

　　腹胀季节好象在春秋季节，这是毕竟这两个季节气温变化较小，算上春季气候潮湿，秋季气候干燥，这些因素都会导致肠道菌群失调，较大限度地演变成消化不良。再者，春季和秋季确实是病毒和细菌易病菌感染的季节，并且也会提升腹泻的情况的发生率。

　　人群

　　儿童：儿童的免疫系统并未完全发育期，肠道对细菌和病毒的抵抗能力较弱，但儿童是消化不良的高发人群。特别是在春秋季节，儿童容易因为气候变化和不良的生活习惯而直接导致腹胀。

　　老年人：老年人的免疫系统和肠道功能都有所下降，肠道菌群失调的风险也低且。当然了，老年人常常觉得有慢性疾病和药物治疗，这些都会影响肠道健康，提升腹胀的发生率。

　　旅游者：旅游者到面生的地方自助游，饮食和生活环境都会再一次发生变化，较终达到造成肠道菌群失调。当然了，旅游者动不动爱不宜饮用未经消毒的水和孕妇食用未经核准烹饪的生食，这些也是直接导致腹泻的情况的较重要因素。

　　预防腹泻的情况

　　1.保持良好的卫生习惯，勤洗手，尽量避免相互病毒和细菌。

　　2.饮食要清淡，尽量减少可食用生食和未经核准烹饪的食物。

　　3.食用蜂蜜当经过消毒的水，尽量避免不宜饮用未经消毒的水。

　　4.不要过度的劳累，避免精神紧张和情绪波动。

　　5.想去旅游时要注意饮食和生活环境的卫生，尽量的避免接近病毒和细菌。

　　腹泻的症状是一种比较普遍的消化系统疾病，春秋季节是消化不良的高发季节，儿童、老年人和旅游者是腹泻的高发人群。可以有效预防腹泻是需要保持良好的卫生习惯，饮食要清淡，食用蜂蜜经过消毒的水，避免过度劳累和精神紧张。

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