吃一点东西就感觉胀气，很难受，搞得很饿又不敢吃，这是胃肠气的表现。胃胀气是怎么回事？是什么原因引起的呢？下面，惠州友和医院给大家简单分析一下吧！

　　胃胀气一般表现为饭后饱胀，打嗝，嗳气，坐卧不安，心中烦闷，食欲不振，大便不畅、便秘或便稀。如果放任不管让其更加严重，胃胀的反复性和长期性可导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃疾病。所以有了胃胀这个病，一定要尽早治疗，不能一拖再拖。那么，胃胀气到底是怎么回事呢？又是由什么原因引起的呢？

　　引起胃胀的主要原因有以下几个方面：

　　1、寒气入体，外受湿热，困扰胃腑。

　　2、饮食不规律，饥饱失常，损伤胃腑。

　　3、饮食不卫生，导致有些病菌进入肠道产生毒肿，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

　　惠州友和医院医生建议：进食后胃胀可能吃得太多，也可能是胃肠道疾病。注意胃肠道调节，预防胃肠道疾病。注意三餐的合理搭配，饭后多散步，多运动有利于消耗热量，促进消化。如还有胃肠知识需要了解，可点击在线医生咨询，我们在线医生可为您解答！